Semi-marathon de Locronan-Quimper le 18 mars 2018
Record perso explosé de 3 minutes en 1h10'15" pour une 7e place !
Et pourtant la course s'annoncée bien compliquée avec un départ sous la neige et pendant une bonne partie de la course; les 4 premiers kilomètres recouverts de neige, les jambes tétanisées et les chaussures qui glissent ...
Temps de passages :
5km : 16'30"...
10km : 33'00"
15km : 49'45"
20km : 1h06'35" (33'35" le 2e 10km ! )
21.1km : 1h10'15" !!
Scotché à l'arrivée quand j'apprend l'énorme chrono et la victoire de Guillaume Ruel en 1h06'53" !!!
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Semi marathon Locronan-Quimper
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Semi Marathon de Locronan-Quimper le 18 mars 2018
Une météo dantesque, un chrono pulvérisé et une victoire de prestige...
1H06'53" !!!!!! Record perso et du parcours explosé ;)
Une course partie difficilement sur les 4 premiers Km avec 3cm de neige :( (les vaporfly glissent sur la neige)
Passage au 5Km très lent en 16'10" mais après la fonte de la neige, ça déroule :)
10Km en 31'47"
15Km en 47'10" (record battu)
20Km en 1H03'13" (31'27" sur le second 10Km)
Merci aux bénévoles et au public breton de m'avoir porté jusqu'à la victoire :)
Photos : Stephane Nathalie Ruel
Publication FreeRun A3 Tours
Comme vous le savez tous, la saison de cross est désormais terminée depuis 8 jours, lors des championnats de France à Plouay, mais déjà les performances sur route des coureurs FreeRun / A3T commencent à pleuvoir (pleuvoir... comme à Plouay tiens tiens...).
- Commençons ce tour d'horizon des résultats du week-end par un jeune homme qui avait fait l'impasse sur les cross. Mais il n'a pas fait l'impasse sur de nouveaux records : Guillaume Ruel bien sûr ! Malgré des conditions météos dantesques, le jeune Normand a remporté le semi marathon de Locronan-Quimper en 1H06'53".
Son frère Pierre-Antoine termine 7e de cette même course en 1h10'15, et lui aussi explose son record personnel (3 mn). A noter que Guillaume est 2e au bilan français sur la distance (derrière un certain Julien Wanders), et que 2 semaines plus tôt il avait battu son record sur 10 km (31'23 à Avranches). Continuez comme cela les garçons, votre président de club est très satisfait de ces chronos.
Date de dernière mise à jour : 30/01/2019